Etiqueta: relajación

3ª Edición del Taller de relajación y Mindfulness

En octubre dará comienzo la tercera edición del taller de relajación y mindfulness en el centro de Psicología Familiarmente, en Granada. Durante 8 sesiones, se hace un recorrido práctico por las técnicas de relajación, mindfulness y meditación más conocidas. Así cada alumno aprende cuál es la técnica que mejor se ajusta a su persona. En …

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