May 15
Taller Stop Estrés y Ansiedad. Todos en algún momento de nuestra vida sufrimos situaciones de estrés y situaciones angustiosas. Cuando estas situaciones se alargan en el tiempo o no tenemos las herramientas necesarias para afrontarlas adecuadamente, comienzan a suponernos un problema. Es cuando aparece un malestar que va aumentando casi sin darnos cuanta y en …
Dic 19
El sábado pasado hemos tenido la primera charla taller intensiva sobre ansiedad en Granada. La experiencia ha sido muy gratificante, ya que ha permitido compartir las experiencias en grupo y poner en común los principales conceptos relacionados con la ansiedad. Estuvimos hablando de la naturaleza de la ansiedad como emoción, de la función que cumple …