Categoría: tristeza

10 consejos para superar la depresión

LA TRISTEZA

Qué es la depresión? La depresión es un trastorno emocional que se caracteriza por un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés por realizar casi cualquier actividad diaria. Afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y se manifiesta con una amplia una variedad de problemas físicos y emocionales. Todos …

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ACTIVIDADES MES DE OCTUBRE DE FAMILIARMENTE

Taller de relajación y Mindfulness en Granada

Actividades mes de Octubre de Familiarmente:   PARA EL CUIDADO DEL CUERPO Y DE LA MENTE: Taller de relajación, meditación mindfulness y crecimiento personal: Recorrido práctico por las técnicas de relajación, de modo que cada alumno aprenda cuál es la técnica que mejor se ajusta a su persona. En cada sesión se trabajarán varias técnicas …

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La baja Autoestima no es lo que parece

La baja Autoestima es un motivo de consulta muy frecuente, a lo que se suma que muchas personas que vienen por otros motivos luego ven que en realidad se deben a esto mismo. Pero no siempre la Autoestima es lo que parece, ya que muchas personas en la primera sesión dicen que tienen una Autoestima adecuada pero cuando Read More →

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