May 15
Taller Stop Estrés y Ansiedad. Todos en algún momento de nuestra vida sufrimos situaciones de estrés y situaciones angustiosas. Cuando estas situaciones se alargan en el tiempo o no tenemos las herramientas necesarias para afrontarlas adecuadamente, comienzan a suponernos un problema. Es cuando aparece un malestar que va aumentando casi sin darnos cuanta y en …
Abr 25
Qué es la depresión? La depresión es un trastorno emocional que se caracteriza por un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés por realizar casi cualquier actividad diaria. Afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y se manifiesta con una amplia una variedad de problemas físicos y emocionales. Todos …
Mar 10
Taller gratuito dirigido a personas que quieren estar mejor consigo mismas y con los que les rodean
Dic 19
El sábado pasado hemos tenido la primera charla taller intensiva sobre ansiedad en Granada. La experiencia ha sido muy gratificante, ya que ha permitido compartir las experiencias en grupo y poner en común los principales conceptos relacionados con la ansiedad. Estuvimos hablando de la naturaleza de la ansiedad como emoción, de la función que cumple …
Sep 19
Actividades mes de Octubre de Familiarmente: PARA EL CUIDADO DEL CUERPO Y DE LA MENTE: Taller de relajación, meditación mindfulness y crecimiento personal: Recorrido práctico por las técnicas de relajación, de modo que cada alumno aprenda cuál es la técnica que mejor se ajusta a su persona. En cada sesión se trabajarán varias técnicas …
Ago 30
La baja Autoestima es un motivo de consulta muy frecuente, a lo que se suma que muchas personas que vienen por otros motivos luego ven que en realidad se deben a esto mismo. Pero no siempre la Autoestima es lo que parece, ya que muchas personas en la primera sesión dicen que tienen una Autoestima adecuada pero cuando … Read More →
La entrada La baja Autoestima no es lo que parece aparece primero en Mari Paz Moreno Psicología.