Adultos: Ansiedad, Depresión

Un enfoque para cada persona

En FamiliarMente nuestra psicóloga especializada en adultos trabaja la psicología de adultos con un enfoque muy amplio, que recoge estrategias y conceptos de diferentes ramas de la Psicoterapia: cognitivo conductual, terapia racional-emotiva, sistémica, psicodinámica y PNL. En cada persona se usan diferentes técnicas, porque cada persona es diferente y tiene unas carencias y unas fortalezas.

Nuestro trabajo está dirigido a:

  • Apoyar el pleno desarrollo de la persona y de sus proyectos vitales
  • Aumentar el auto-conocimiento y la autonomía de los clientes
  • Mejorar la solución de problemas y las habilidades de comunicación
  • Fomentar el ahorro de “energía mental” y los pensamientos constructivos, eliminando los negativos
  • Combatir la ansiedad y el estrés, la depresión y los problemas de pareja, así como los problemas de relación social y los pensamientos obsesivos
  • Fomentar los objetivos personales, los sueños y las ilusiones de las personas que acuden a nosotros.

El contenido de las sesiones es completamente confidencial, incluso en terapia de pareja, entre ambos miembros.

Se aporta material al cliente para su trabajo personal entre las sesiones, aumentando así el rendimiento del proceso.

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