Escuela de madres y padres conscientes en Granada

“Mindful Parenting”

La “escuela de Madres y Padres conscientes” surge de la creencia firme de que podemos y debemos desarrollar las habilidades para lograr la tranquilidad y la calma necesaria para mejorar nuestra calidad de vida y, especialmente, para educar mejor.

ESCUELA DE MADRES Y PADRES CONSCIENTES

ESCUELA DE MADRES Y PADRES CONSCIENTES

Para ello, es imprescindible desarrollar la propia consciencia (mindfulness). Ser conscientes supone percatarnos o advertir lo que ocurre dentro y fuera de nosotros; darnos cuenta, atender, observar nuestros propios pensamientos, emociones y sensaciones corporales, asi como el mundo que nos rodea, de una forma no reactiva, contemplativa y llena de sabiduría. Implica aprender a relacionarnos con nosotros mismos  y con los demás, de un modo mucho más saludable.

Al ser conscientes nos hacemos libres. Nos permite dejar de luchar o controlar lo que no se puede controlar y desautomatizar nuestro comportamiento dejando de reaccionar compulsiva y agresivamente ante lo que ocurre dentro y fuera de nosotros (por ejemplo, gritándole a nuestros hijos).

Ser conscientes también nos brinda la posibilidad de desarrollar cierta sabiduría y sentimientos de amor y respeto hacia nosotros mismos y hacia los demás. Esto contribuye a que nuestros hijos desarrollen respeto por nosotros y la relación sea más fluida y positiva.

En la “Escuela de madres y padres conscientes”, trabajaremos la consciencia plena en la relación con nuestros hijos, para superar las barreras de conexión y comunicación con ellos, fortalecer el vínculo emocional de forma sana.

Veremos cuál es la forma de conectar con sus sentimientos, para poder gestionar los nuestros y ayudarlos con los suyos.

Aprenderemos formas de comunicación no violenta, de modo que desterremos los gritos, las amenazas, chantajes y por supuesto los “cachetes”.

Aprenderemos herramientas para que haya más probabilidades de que colaboren, desde la disciplina positiva.

Practicaremos formas de utilizar nuestro lenguaje verbal y no verbal para construir una autoestima y una personalidad sana, sin necesidad de usar premios ni castigos.

CUÁNDO: Un sábado al mes. De septiembre de 2018 a junio de 2019 (10 meses).

HORARIO: De 11 a 13 h.

DONDE: En el Centro de Psicología y Espacio Montessori Familiarmente. C/ Fontiveros 46, en Granada (18008)

METODOLOGÍA: Cada sábado partiremos de las inquietudes y dificultades de las madres y padres que participen, recogidas previamente durante el mes a través de petición al whatsap  del teléfono 658 108 538 o al email familiarmentepsico@gmail.com.

A QUE EDADES VA DIRIGIDO: A todas las edades, desde padres con bebés hasta padres con adolescentes.

QUIÉN LO FACILITA: Alicia Chica García. Madre de dos hijos. Psicóloga especializada en psicología infanto-juvenil. Formada en Pedagogía Montessori.

PLAZAS: 15 familias

PRECIO:

Primera sesión de septiembre, gratuita.

Cuota trimestral: 60 euros (se abona en septiembre, diciembre y marzo).

Si una familia comenzara una vez empezado el trimestre, abonaría las sesiones que faltan en ese trimestre a 20 euros cada sesión, al inicio de su asistencia.

Cuota única: Descuento del 15%: 153 euros (se abona en septiembre).

Preguntas frecuentes:

  • Puedo ir con mi hijo al taller? Lo recomendable es ir sin niños, ya que la atención que pongas no será la misma si tienes que estar pendiente de ellos. Además, si el niño es ya grandecito, escuchará tus aportaciones y no siempre será recomendable. Sin embargo, no queremos que esto sea un impedimento para asistir, ya que somos conscientes de la dificultad para algunas personas buscar a alguien con quien dejar a sus hijos. Por eso, no se negará la entrada con hijos, eso sí, los padres serán los responsables de su cuidado y de mantener la calma y el silencio necesarios para el desarrollo del taller, sin perjuicio de las demás familias.
  • Si falto a alguna sesión, se me devuelve la parte proporcional? No se devuelve el dinero de las sesiones a las que se falte, salvo que la causa por la que se suspendiera la sesión fuera del centro. Tampoco hay opción a recuperación de la sesión, a no ser que el centro y las familias se pusieran de acuerdo de forma unánime.
  • Puedo asistir a las sesiones con alguien que no sea mi pareja? Las sesiones están orientadas a las madres y padres. Salvo que la persona que asistiera fuera otro cuidador habitual del hijo, y acudiera de manera asidua al taller, no se permite la asistencia puntual de otras personas, ya que el grupo tiene una dinámica de compromiso, confidencialidad y confianza, que no se puede generar o mantener si acuden personas nuevas de forma esporádica.
  • Quiero ir a una sesión de prueba porque no sé si me va a gustar? Puedes venir a una sesión y abonar su precio (20 euros), y si te gusta, abonas el resto del trimestre, descontando ese dinero.

 

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