Dic 19

Experiencia de Charla Taller de Ansiedad en Granada

El sábado pasado hemos tenido la primera charla taller intensiva sobre ansiedad en Granada.
La experiencia ha sido muy gratificante, ya que ha permitido compartir las experiencias en grupo y poner en común los principales conceptos relacionados con la ansiedad.
Estuvimos hablando de la naturaleza de la ansiedad como emoción, de la función que cumple en nuestro organismo y de los síntomas más comunes que tiene la ansiedad en nosotros. También estuvimos compartiendo información sobre las causas, de donde viene la ansiedad que nos está interrumpiendo la vida.
En relación con estas causas vino la propuesta para reducir la ansiedad, 30 propuestas concretas para vivir mejor, más calmados y centrados.
No solamente técnicas de relajación y meditación, sino también un listado de antídotos para combatir nuestro estado de hiper reacción al medio que nos rodea.

Esperamos seguir compartiendo conocimientos y herramientas para las próximas ediciones de esta charla taller sobre ansiedad en Granada.

La próxima Charla Taller sobre Ansiedad será en Enero e incluirá estos contenidos y más herramientas sobre Ansiedad, no obstante de que las personas que tengan dudas individuales o cuyas vidas estén siendo afectadas por algunos síntomas pidan cita con la psicologa y reciban atención individualizada.

Taller Intensivo de Ansiedad En Granada

Taller Intensivo de Ansiedad En Granada

Si buscas un psicólogo en Granada o para cualquier consulta sobre tu caso escríbenos escríbenos a morenollorca@gmail.com o llámanos al 667455976.
Se admiten consultas por Whatsapp.

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